【○○は気にするな】1週間でアレを脱出する方法

こんにちは

りょうです。

今回はダイエット中に

気になる体重のお話

をしたいと思います。

少し前の記事で毎日

体重計に乗って記録しよう

と言う話をしました。

ですが、停滞期に入り

体重がなかなか落ちない時期

が必ず出てきます。

そんな時って体重計に

乗りたくないですよね？

ここでは、へこまずに

ダイエットを継続する方法を

お伝えしたいと思います。

この方法を実践して頂ければ

苦しい停滞期も乗り越える事が

でき、ダイエットは成功します。

苦しい事を乗り越えたあなたは

どんなに嫌な事があろうと

必ず乗り越える事ができます！

苦手な上司に、

理不尽に怒られても

メンタルが強くなったあなたは

全く動じず、上司も

拍子抜けするでしょう！

拍子抜けした上司は

メンタルの強いあなたに

理不尽に怒る事は

無くなるでしょう。

さらに強くなった

あなたを見た

同僚の女の子は

あなたを見直し、

お喋りする機会が

多くなるでしょう。

自信のついたあなたは

その子に積極的な

アプローチができて、

ついに念願の彼女をゲット！

そんな彼女と、旅行に行ったり

ディズニーランドに行ったり

あなたもリア充の仲間入りです！

ですが、この方法を実践せずに

停滞期を乗り越える事が

出来なかったあなたは、

豆腐メンタルのままです。

豆腐メンタルのあなたが、

上司の理不尽な怒りに

耐える事は出来ません。

メンタルがズタボロになり

会社に行く事も嫌に

なりますね。

そんな弱いあなたを

同僚の女の子が惚れる事

なんてないでしょう。

リア充の仲間入りなんて

程遠いものです。

あなたは、リア充に

なりたいはずです。

なので、この方法を

お伝えしたいと思います。

それは

体重を見るのではなく

鏡を見よう！

です。

体重ではなく、体型を

見ましょう。

やはり、数字が減っていくのを

見る方が、安心するかと

思いますが

体重が落ちない時は

不安になりますよね！

そんな時は鏡を見て、

自分の体の少しの変化を

見てあげましょう。

必ず、細くなっている部分が

あるはずです！

体型が変わるのに気がつけば

停滞期も乗り越えられます！

停滞期を乗り越えるためには

今すぐ

停滞期には鏡を見る！

とメモしましょう

これで、停滞期を

乗り越えましょう！

今回も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

りょう