ダイエットしている8%の人しか知らない、成功の極意

こんにちは、

りょうです

今回のお話は、ダイエットに

負けないための

お話になります。

なぜ、世の中には

ダイエットに成功できない人

が多いのでしょうか。

おそらく、この極意を

知らないからだと

思っています。

この極意を知れば、

ダイエット成功は

もう目の前です。

3ヶ月後には目標の体型に

なっている事でしょう。

理想の体型になり、

着たかった服が

着れるようになります。

太っていると、どうしても

入る服

を選ばないといけませんが、

痩せれば、自分の着たい服

を自分の体型を気にせずに

着ることができます。

入る服より着たい服を

着てる時って、

やはりテンションも

上がりますよね！

テンションの上がっている

あなたを見た周りの人は

必ず、対応が変わります。

遊びに誘われなかったあなたが

引っ張りだこになるほどの

人気者になります！

人気者のあなたは、体1つでは

足りないくらいモテて

しまうでしょう。

しかし、極意を知らなければ

当たり前ですが

目標の体型にはなれません。

着たかった服は見るだけで終わり

いつも通りの入る服を着るだけ。

ただ入る服を着ているだけでは

テンションも上がらず、

周りの反応が変わる訳がありません。

周りの反応が変わらなければ、

もちろん人気者にも

なれませんし、

引っ張りだこになるなんて

ありえません。

今まで通り、

働いて、食べて、寝て

を繰り返すだけに

なってしまいます。

このようにならないために

この極意を抑えておきましょう。

この極意とは

すぐに結果を求めない

です

やはりダイエットを始めると

結果を求めてしまいます。

ただ、全く同じ食事を

していても

1週間で2キロ痩せたと思えば

次の1週間は体重が落ちない

なんて事はふつうにあります。

なので、目先の体重で

一喜一憂するのではなく

長期的な目で見て、

ダイエットに挑みましょう！

挫けそうな時に

すぐに結果を求めない事を

思い出してほしいので、

今すぐ

すぐに結果を求めない

とメモしておきましょう！

今回も読んでいただき

ありがとうございました。

りょう