コンビニスイーツをアレに置き換える！

こんにちは

りょうです

あなたは、コンビニスイーツ

はお好きですか？

手軽に買う事ができるので、

よく買われるのでは

ないかなと思います。

ダイエットはしたいけど、

これだけは辞めれない。。。

そんなあなた、必見です！

今回はスイーツに

置き変わる、あま〜いアレ

を紹介します。

これに変えれば、

薄着になってくる

今からの季節、

体のラインがくっきり分かる服

でも着こなせます！

今までとは見違えたあなたに

友達は、たくさんの遊びに

誘ってくれるでしょう。

自信が出てきたあなたは、

海に行ってTシャツを脱ぎ捨て

女の子と楽しくスイカ割り

なんてのも夢じゃありません！

ただし、スイーツを

食べ続ければ

薄着の季節にも

体のラインが出るような服は

極力避け、

自分の体が見られていないか

周りの目を気にしながら

生活しないといけません。

そんなあなたに、友達は

遊びに誘ってくれるでしょうか？

ましてや、海に行って

女の子とスイカ割り

なんて事は幻想に近いでしょう。

こんな人生より

たくさんの人と遊んで

はしゃいで、楽しい

人生を送りたいですよね！

なので、今回は

スイーツに置き換わる

アレを紹介します。

アレとは

０Kcalのゼリー！

です。

スイーツは1つあたり

少なくとも200kcalは

あるものがほとんどです。

なので、それを０kcalのゼリー

に置き換えれば、

−２００kcalの達成です！

甘い食べ物を食べたくなったら

ゼリーに置き換える。

これが、できれば

人の目を気にせずに

服を選べる事は

間違いありません。

ただ、0kcalのゼリーが

どんな味で売っているのか

ご存知ないかと

思います。

なので、まずは

０kcal  ゼリー  

でググってください！

それが、０kcalゼリーに

置き換える第一歩に

なると思います。

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

りょう