【激ヤセ】この食べ物は避けろ！

こんにちは、りょうです。

今回お話しする内容は

食事の話になります。

こちらを意識して食事を

していただければ、

体重がかなり落ちます。

実践したその先に

待っているのは、

明るい未来しかありません！

体重が落ちてしまえば、

鏡を見たときに

こんなに痩せてる！！

 おれ、かっこよくね？

と自覚する事間違いなしです！

さらに、友達からも

お前、あんなデブやったのに

痩せてかっこよくなったな！

とデブ扱いのひどかった友達も

見返す事ができます！

ただ、実践しなければ

明るい未来はありません。

鏡を見ても、いつもの

醜い体に、ぱんぱんの顔

友達からは、

お前ほんまデブやな！

 お腹触らして！

とデブ扱いは終わらず、

醜いお腹を触られる

屈辱を味わい続けるでしょう。

こんな屈辱が続くのは

絶対に嫌ですよね？

こうならないためにも、

今回の方法を実践しましょう！

この方法は、意識すれば

あなたもできるので

是非試してください！

それは、

炭水化物メインの食事を減らす

です。

ラーメンに牛丼、ファストフード

など、炭水化物が多い食事は

極力避けましょう。

炭水化物は太る原因です。

現状に満足していないなら、

控えるようにしてください。

その代わりに、栄養価の整った

定食系のご飯がおススメです！

どうしても食べないといけない

場合は、大盛りなどせずに

並盛りで我慢しましょう！

これを続けてもらえれば、

確実に痩せます！

なので、今日から1週間は

食べないようにしてみて下さい。

まずは、1週間食べないために、

今すぐ

1週間、ラーメンや牛丼を

食べない事をメモ！

してください！

これをするだけで、

モチベーションが

上がるので、今すぐ

やってみてください！！

1週間後、驚きの成果が

待っています。

最後までお読みいただき

ありがとうございました

りょう