【まだ使ってる？】絶対使わない方がいい、アレ

こんにちは、

りょうです。

あなたは、まだアレを

使っていますか？

アレを使っているなら

もう使わない方が

あなたのためだと思います。

使わないようになれば

ダイエット効果は抜群です！

痩せてしまえば、

いつもは試着さえ拒んでいた服を、

店員さんと相談しながら

決める事ができるでしょう！

試着して、

自分の体型に合った服

を着れば、

職場の女の子が

振り向く事は

間違いありません。

しかし、アレを使う生活を

続ければ、

店員さんと相談しながら、

色んな服を試着する事ができず

本当に、自分に合った服を

選べないので

「この服でいいのかな？」

と似合っているのかどうかさえ

分からないまま

生活する事になります。

そんな人に職場の女の子が

振り向いてくれません。

そのようにならないために

今すぐあれを使う事を

やめましょう

そのアレとは、

エスカレーター

です。

駅などで、必ず

エスカレーターを

使っていませんか？

本当に少しの差だと思って

いるかもしれませんが、

ダイエットでは、

ほんの少しの努力が

大きな結果を生み出します。

ランニングや筋トレではなく、

日常に、ほんの少しだけ

運動を加えるようにしましょう！

ほんの少し

日常を変えるために

今すぐ

階段を使う決意を

メモしましょう！

【注意】

すごく上まで行かなければ

いけない場合は

無理せずに、使いましょう！

今回も最後までお読みいただき

ありがとうございました。

りょう